Herz-, Kreislaufsystem
… bringt dein Herz-, Kreislaufsystem in Schwung
Gemeinsam FIT mit MOVIDA!
Das Zirkeltraining von Movida fördert deine Kraft, deine Ausdauer und auch deine Koordination. Regelmäßiges Training fördert deine Beweglichkeit und auch dein Wohlgefühl.
Komm vorbei! Sei fit und kraftvoll!
Effektives Movida-Zirkeltraining …
Kurzes knackiges Training
Das Movida-Zirkeltraining ist kurz und knackig in 30 Minuten erledigt. Es ist leicht in den Alltag integrierbar und ist mit seinem Konzept sehr effektiv. Fühl dich fit, energiegeladen und tu deinem Körper etwas Gutes.
Kurzes, effektives Training ist zielführender als stundenlanges trainieren. Du erreichst nicht nur einen schlanken, geformten Körper, du verbesserst auch deine Cholesterin- und Blutdruckwerte.
Freue dich über neues Lebensgefühl!
Regelmäßiges Training
Durch regelmäßiges Training lernt dein Körper sich auf die Belastung einzustellen. Gönne ihm auch genug Pausen, damit er sich regenerieren kann. Du wirst sehen, das Training wird dir nach kurzer Zeit leichter fallen. Dein Kraft- und Ausdauerbereich steigert sich.
Gönne deinem Körper 2 bis 3mal pro Woche.
Lass dich von unseren Trainerinnen beraten!
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Mit deiner persönlichen Chipkarte:
… kannst du auch ganz bequem zu deiner Lieblingszeit trainieren:
täglich von 6 – 22 Uhr
Persönliche Betreuung:
Zu diesen Zeiten sind unsere Trainerinnen persönlich für dich da!
Mo 8-14 Uhr und 16 – 19 Uhr
Di, Mi, Do 8-13 Uhr und 16-19 Uhr
Fr 8-15 Uhr